Outdoor : Wähle deine perfekte Wanderausrüstung

Unsere Tipps für die perfekte Ausrüstung

Du planst eine Wanderung, einen Campingausflug oder Nordic Walking, um die Berge oder die freie Natur zu genießen und das ist eine gute Entscheidung. 

Voraussetzung ist, dass du gut ausgerüstet bist. Entdecke unsere Tipps und Produkte für dein nächstes Outdoor-Abenteuer!

1 - Die passenden Schuhe

Wenn der Berg ruft ist das richtige Schuhwerk ein Muss, ganz gleich ob es zur Tageswanderung oder zum mehrtägigen Trailausflug geht.

i-Run bietet dir ein umfangreiches Sortiment an Wanderschuhen und Trailschuhen, die dich bei deinen Unternehmungen optimal unterstützen. Ein qualitativer Wanderschuh stützt Schienbein und Knöchel durch ein haltgebendes Stiefeldesign, sitzt bequem und schenkt ein sicheres Laufgefühl. Eine griffige Sohle mit pfeilspitzenförmigen Noppenprofil verhindert ein Ausrutschen auf nassem oder unebenem Untergrund, während eine Schaumzwischensohle Erschütterungen und Stöße absorbiert. Wasserabweisende Obermaterialien wie Gore-Tex, die gleichzeitig atmungsaktiv sind, verhindern das Eindringen von Nässe und fördern einen angenehmen Luftstrom bei warmen Temperaturen. 

2 - Der richtige Rucksack

Spannende Trekkingtouren oder Wanderabenteuer mit Nächten im Zelt erfordern einen größeren Rucksack als eintägige Hikingausflüge. In unserem Outdoor-Sortiment findest du eine Auswahl hochwertiger Rucksäcke, die über den nötigen Stauraum für Proviant, Ausrüstung und Stöcke verfügen. Um Schlafsack, Zelt und Kleidung problemlos zu transportieren sollten Modelle mit mind. 35 L- Fassungsvervögen gewählt werden. Für kürzere Ausflüge sind Tagesrucksäcke (ca. 20 L) ideal, da sie nützlichen Stauraum versprechen ohne besonders schwer zu sein. 

Besonders wichtig ist, dass das gewählte Modell zum Körperbau passt. Wer breite Schultern hat, sollte einen breiten Rucksack wählen, der gut auf dem Rücken sitzt und das Gewicht gleichmäßig verteilt. Schmaler geschnittene Modelle bei welchen die Schulter- und Hüftgurte etwas schmaler sind und der Brustgurt oberhalb der Brust positioniert ist, passen sich der weiblichen Anatomie sehr gut an.

Verschiedene Gurte an Hüfte und Brust verhindern ein Verrutschen und wirken Rückenschmerzen entgegen. Praktische Extras wie Regenhüllen oder Trinkbeutel runden deine Ausrüstung ab, damit du gelassen neue Wege und Gipfel erkunden kannst.

3 - Nordic-Walking-, Trekking- und Wanderstöcke

Auf steilen Pfaden sind Wanderstöcke eine wertvolle Hilfe, da sie Knie- und Sprunggelenke schonen und die Beinmuskulatur entlasten. Auf unwegsamem Terrain dienen sie als wertvolle Gleichgewichtshilfe. Teleskopstöcke und faltbare Trekking- und Wanderstöcke, die aus 2 oder 3 ineinander zu schiebende Elemente bestehen lassen sich besonders leicht anpassen und transportieren.

Teleskopstöcke sind aus Karbon- oder Aluminium gefertigt, wodurch sie besonders robust und leicht sind. Einteilige Nordic Walking-Modelle verbessern Vortrieb, Gleichgewicht und Stabilität. Ergonomisch geformte Griffe aus Kork (oder wahlweise aus Kunstoff) sorgen dafür, dass auch schwitzige Hände nicht abrutschen und verhindern, dass sich Blasen bilden.

4 - Kleidung und Zubehör

Bequeme, funktionelle Outdoorbekleidung ist das A und O. Bewegungsfreiheit, Temperaturregulierung bei Wärme und Thermoschutz bei Kälte, insbesondere in den Bergen, wo die Gradzahlen an einem Tag erheblich variieren können, haben Priorität. Ob Langarmshirts oder T-Shirt, Shorts oder lange Hosen, deine Garderobe für unterwegs sollte dich für alle Eventualitäten wappnen.

 Eine gute Kombination aus Komfort, Wärme und Atmungsaktivität ist der Schlüssel. Es ist nie verkehrt, ein wetterfestes Kleidungsstück mitzunehmen, das man bei Bedarf herausholen kann. Ob Kapuze und Gore-Tex oder luftiges Gewebe plus Atmungsaktivität  - alle Kriterien sollten bei der Wahl der passenden Bekleidung berücksichtigt werden. Reflektorstreifen erhöhen die Sicherheit, wenn Teile deiner Tour an einer Straße entlangführen.

GPS-Uhren sind ein unschlagbarer Helfer, wenn es um die Standortbestimmung und das Tracking der eigenen Leistungsdaten geht. Sportbrillen mit UV-Schutz schützen effizient vor intensiver Sonneneinstrahlung. IM Winter (sogar auch im Sommer!), vergiss deine Mütze und Handschuhe nicht. 

Da wir dir helfen möchten, das Beste aus deinen Aktivitäten zu holen und neue Ziele zu erreichen, geben wir unser Bestes, um dir eine perfekte Auswahl an qualitativen Produkten anzubieten.  

5 -Empfehlenswerte Campingausrüstung

Wenn du dich entscheidest, deine Wanderung zu verlängern, gibt es nichts Besseres, als in der Natur unter freiem Himmel zu schlafen! Damit du einen gemütlichen Abend verbringen kannst, brauchst du eine angemessene Ausrüstung, die leicht, kompakt und einfach im Rucksack zu transportieren ist: 

- ein Zelt, das einfach und schnell auf- und abzubauen ist

- eine aufblasbare Matratze

- einen Schlafsack, der je nach Temperatur warm oder leicht genug ist (Achtung: nachts kann die Temperatur in den Bergen schnell sinken)

- einen Kocher, um Wasser zu erhitzen