Garmin Forerunner 255 et ceinture HRM-Dual im Angebot

Die Meinung des i-Run-Teams

Ob f�r deine regelm��igen Running-Sessions oder neue sportliche Herausforderungen, die Garmin Forerunner 255 ist ein echtes Fortschrittswerkzeug. Dank ihres durchdachten Designs erreichst du deine anspruchsvollsten Ziele.

Ausgestattet mit dem Herzfrequenzsensor Elevate Gen 4 und dem Pulsoximeter Pulse Ox 2.0, zeichnet sie wertvolle Daten �ber deinen Fitnesszustand auf. Dank dieser Informationen bietet sie dir bereits beim Aufstehen Trainingsempfehlungen und Gesundheitsberichte.

Mehrere Sportprofile stehen dir zur Verf�gung, um das Beste aus deinen Aktivit�ten herauszuholen. Ein Schwimmmodus f�r Schwimmbad und offenes Wasser stellt dir die notwendigen Elemente zur Verf�gung, um diese Disziplinen optimal auszu�ben.

Zur Verbesserung deiner Leistung wird eine Analyse durchgef�hrt, um deine Erholung nach einer Anstrengung zu optimieren. Mit der Garmin Connect-App kannst du Trainingseinheiten organisieren und erstellen, die deinem Niveau und deinen Zielen entsprechen.

Durch st�ndige Berechnungen lokalisiert das Multiband-GPS deine Position mit hoher Genauigkeit, selbst an schwierigen Orten. Das barometrische H�henmesser bereichert dein Outdoor-Erlebnis.

Ideal zur Selbstf�rsorge, integriert sie den Fitness Age 2.0-Algorithmus und den HRV-Test. Letzterer bewertet das Zeitintervall zwischen zwei Herzschl�gen, um deine k�rperliche Verfassung und deinen Stresszustand zu messen.

Verf�gbar in zwei Gr��en, garantiert der Farbdisplay eine angenehme Nutzung und eine hohe Sto�festigkeit. �berarbeitet f�r eine bessere Autonomie, begleitet sie dich 30 Stunden im GPS-Modus und bis zu vierzehn Tage im verbundenen Modus.

---

Mit dem Garmin HRM-Dual Herzfrequenz-Brustgurt entgeht dir bei deinen Sporteinheiten keine Daten. Nutze diese Innovation, um mehr �ber dich selbst zu erfahren und dich zu �bertreffen!

Dank der ANT+ und Bluetooth-Technologien werden alle Informationen in Echtzeit �bertragen, sodass du keine deiner Leistungen verpasst. Der komfortable Gurt, der diesen Herzfrequenzmesser begleitet, macht das Ganze diskret und anpassbar, damit es dich ohne Schwierigkeiten bei deinen Running- und Radfahr-Sessions begleitet.

Mehr verbunden als je zuvor, ist der Garmin HRM-Dual Herzfrequenz-Brustgurt kompatibel mit den Uhren der Marke, dem GPS-Tacho deines Fahrrads und zahlreichen Apps wie Zwift, die direkt von deinem Smartphone aus zug�nglich sind.

Mit einer Batterie, die �ber drei Jahre und sechs Monate h�lt, konzentrierst du dich ausschlie�lich auf deine Statistiken, ohne dir Sorgen um ein m�gliches Autonomieproblem machen zu m�ssen.

Wichtige Merkmale der Garmin Forerunner 255

Herzfrequenzsensor Elevate Gen 4: misst die Herzfrequenz 24/7, auch im Wasser
Pulsoximeter Pulse Ox 2.0: Sauerstoffs�ttigung im Blut
Barometrisches H�henmesser: analysiert die H�henunterschiede und Sturmrisiken
Kompass, Beschleunigungssensor und Temperatursensor
Multiband-GPS und Multi-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO): bessere Positionsgenauigkeit in schwierigen Umgebungen (urban, Canyons...)
Morning Report: Zusammenfassung der Schlafdaten und Trainingsempfehlungen
T�gliche Trainingsempfehlungen: t�gliche Trainingshinweise und -empfehlungen f�r Laufen und Radfahren basierend auf deinem HRV-Status, Trainingsstatus und -belastung sowie deiner Erholungsstufe.
Sleep Score 2.0 und detaillierte Schlafanalyse: Schlafqualit�t
Fitness Age 2.0: berechnet deinen Fitnesszustand
HRV-Test: berechnet die Variation der Zeitintervalle zwischen zwei Herzschl�gen
Mehrere Sportprofile
24/7 Aktivit�tenverfolgung: Schrittz�hler, Schlaf, Kalorien, Etagen, Distanz, Fitnessalter, Tagesanstrengung und intensive Minuten
VO2 Max
Neues Sportprofil f�r Bahnl�ufe: bessere GPS-Positionierung zur Verfolgung deiner Strecke
Laufleistung: (ohne zus�tzliche Zubeh�r) zeigt die erzeugte Leistung an
Neigungsangepasstes Tempo: erleichtert die Aufrechterhaltung einer konstanten Anstrengung
Lauf-Widget: Trainingshinweise, Zeitvorhersage f�r deinen n�chsten Lauf, basierend auf Streckendetails, Fitnessdaten, Wetterbedingungen usw.
Race Predictor Trend: Verfolgung deiner Fortschritte bei den Laufzeiten
Pace Pro (ben�tigt einen HRM-Gurt mit Running Dynamics)
Running Power: Berechnung der Leistung in Watt, die du beim Laufen auf den Boden aufbringst (ben�tigt einen HRM-Gurt mit Running Dynamics)
Indoor-Sportprofile: Hinweise und Trainings f�r HIIT und andere intensive Indoor-Aktivit�ten
�ber 30 integrierte Sportprofile
Animierte Trainingseinheiten: �ber 1400 anpassbare �bungen, die direkt auf der Uhr angezeigt werden, mit den trainierten Muskelgruppen
Neues Schwimmprofil f�r Schwimmbad und offenes Wasser: Distanz, Erholung, Handgelenk-Herzfrequenz, Schwimmerkennung und Drill-Modus
Neuer Multisportmodus: Erstellung und Anpassung jeder Art von Aktivit�tskombination, erlaubt den Wechsel der Disziplin durch Dr�cken einer einzigen Taste
Trainingsstatus: bewertet deinen Trainingsstatus und zeigt an, ob du untertrainiert, �bertrainiert oder produktiv bist
7-Tage-Belastung / Acute Load: vergleicht die Intensit�t deiner letzten Trainingseinheiten mit deinem optimalen Leistungsbereich
Garmin Connect: Erstellung deiner Trainingseinheiten
Garmin Coach: kostenloser Plan basierend auf deinem Niveau und Zeitplan
Automatische Trainingsempfehlungen basierend auf deinem Fitnesszustand, Stressniveau, Schlaf...
Verbesserte Erholungszeitanalyse
Verbesserte Leistungsanalyse
Garmin Pay
Wetter
Smart Notifications: intelligente Benachrichtigungen von deinem kompatiblen Smartphone
Musiksteuerung
Funktion "Finde meine Uhr" oder "mein Telefon" (muss mit Garmin Connect Mobile �ber ein kompatibles Smartphone verbunden sein)
Garmin Connect Mobile: Einstellungen der Uhr �ber die App
LiveTrack: erm�glicht es deinen Freunden und deiner Familie, deine Aktivit�ten in Echtzeit zu verfolgen
Body Battery: bewertet die Energiereserven, optimiert aktive und Ruhezeiten
Live Events auf Android
Verbesserte Menstruations- und Schwangerschaftsverfolgung
Sicherheit: automatische Unfallerkennung oder M�glichkeit, einen Angeh�rigen �ber eine Gefahr zu informieren
Garmin Connect IQ: Anpassung der Uhr und Anwendungen
Verf�gbar in zwei Bildschirmgr��en: passt sich allen Handgelenkgr��en an
Autonomie: 30 Stunden im GPS-Modus und bis zu 14 Tagen im verbundenen Modus
Bluetooth und ANT+
Bildschirm: 45 mm, 1,3? mit transflektivem MIP-Farbdisplay
Bildschirmaufl�sung: 260 x 260 Pixel
Glasmaterial: Corning Gorilla
Gewicht: 49 g
Wasserdichtigkeit: 5 ATM - 50 Meter
Kompatibel mit Quick Release 22 mm Armb�ndern
Farben: Grau, Rot und Schwarz

Die gesamte Kollektion der Garmin Forerunner Uhren

Entdecke die gesamte Garmin Forerunner Kollektion und finde die GPS-Sportuhr, die dich stundenlang bei deinen Aktivit�ten begleitet!

Wichtige Merkmale des Garmin HRM-Dual Herzfrequenz-Brustgurts

ANT+: Daten�bertragung
Bluetooth: Verbindung mit Garmin-Uhren, GPS-Tachos und Apps auf Smartphones oder Tablets
Verstellbarer Gurt: Anpassung und Komfort
Batterie: 3 Jahre und sechs Monate Lebensdauer
Wasserdichtigkeit: 1 ATM*
Modulabmessungen: 62 mm x 34 mm x 11 mm
Gurtl�nge: von 63,5 cm bis 132 cm
Gewicht: 54,4 g
Farbe: Schwarz

* Dieses Produkt �bertr�gt keine Herzfrequenzdaten an dein Ger�t, wenn du schwimmst.

Weniger anzeigen

Technische Beschreibung

Technische Informationen Garmin Forerunner 255:

Materialien und physische Eigenschaften :

1,3 Zoll Farbdisplay
Gewicht: 49 g
Geh�usegr��e (Breite x L�nge x H�he): 4,56 x 4,56 x 1,29 cm
Wasserdichtigkeit: 5 ATM
Bildschirmaufl�sung: 260 x 260 Pixel
Bildschirmtyp: blendfrei, memory-in-pixel (MIP) transflektiv
Glasart: Corning Gorilla Glass 3
Speicher / Historie: 2000 Stunden Daten
Lade-/Datenkabel
Silikonarmband
Dokumentation

Wellness-Funktionen:

Schrittz�hler und Aktivit�tsleiste
Verbrannte Kalorien
Erweiterte Schlafanalyse
Stressanalyse und Body Battery
Handgelenk-Herzfrequenzmessung
Handgelenk-Herzfrequenzmessung unter Wasser
Morning Report

Leistungs- und Trainingsfunktionen:

Auto Pause Funktion
Virtual Partner / Pace Alarm
Pers�nliche Rekorde
Lauf-Widget
Zur�ck zum Startpunkt
Erweiterte Laufdynamik (Schrittfrequenzanalyse) erfordert einen HRM-Gurt
PacePro
Running Power
Tempoberechnung basierend auf Steigung
Schwimmen im Pool
Leistungszustand
Anaerober / Aerober Trainingseffekt
Trainingsbelastung und -status
Erholungszeit
Rennvorhersage, Laktatschwelle
HRV / VFC
Triathlon-Modus - Manuelle �berg�nge
Kompatibel mit Leistungsmesser (Fahrrad)
Offenes Wasser-Aktivit�t
Multi-GNSS und Multi-Band
Akkulaufzeit 7 Tage
Morgenbericht
Aerober Trainingseffekt
Anaerober Trainingseffekt
Trainingsstatus
VO2 Max
Erholungszeit
Rennvorhersage
Trainingsfunktionen
T�gliche Trainingsvorschl�ge
Garmin Coach
Spezifische Alarme und Warnungen
Metronom
Triathlon-Profil
Fahrradgeschwindigkeit und -kadenz
Kompatibel mit Varia-Lichtern und -Radar
Neue Aktivit�tsprofile
Muskulaturkarte (Pilates, HIIT, Cardio)
My Workouts App
Trainingsbelastungsverteilung

Smart-Funktionen:

Connect IQ Store
LiveTrack
Hilfeanfrage & Ereigniserkennung
Kontaktloses Bezahlen mit Garmin Pay
Intelligente Benachrichtigungen

Technische Informationen Garmin HRM-Dual Herzfrequenz-Brustgurt:

Inhalt:

HRM-Dual
Dokumentation

Modulabmessungen

62 mm x 34 mm x 11 mm

Gurtl�nge

Einstellbar: 63,5 cm bis 132 cm

Gewicht

54,4 g

Batterie

Wechselbare CR2032-Batterie (3 Volt)

Batterielaufzeit

Bis zu 3,5 Jahre

Funkfrequenz / Protokoll

ANT 2.4 GHz drahtloses Kommunikationsprotokoll; Bluetooth 5.0 drahtlose Technologie

Kompatibilit�t

ANT+ Konnektivit�t und Bluetooth drahtlose Technologie

Weniger anzeigen

Technologien

Ant+

Drahtlose Technologie, die den automatischen Daten�bertrag auf den Computer erm�glicht, wenn sich dieser in Reichweite der Uhr befindet.

Fr�quence cardiaque

Zeigen Sie Ihre Herzschl�ge pro Minute dauerhaft an, um Ihre k�rperliche Verfassung zu verbessern.

Running Dynamics

Schrittl�nge: Messe die horizontal zur�ckgelegte Strecke zu deinem Ziel.
Bodenkontaktgleichgewicht: Messe dein Gleichgewicht w�hrend des Bodenkontakts, um festzustellen, ob dein Lauf symmetrisch ist.
Vertikalverh�ltnis: Beobachte den Aufwand, der n�tig ist, um dich zu deinem Ziel zu bewegen. Ein niedriger Wert zeigt einen geringen Energieaufwand oder eine geringe R�ckfederung f�r eine hohe Schrittl�nge an.

Body Battery

Optimiere die Energiereserven deines K�rpers, indem du die Variabilit�t der Herzfrequenz, Stress, Schlaf und andere Daten nutzt, um dein Fitnesslevel zu bewerten oder wann du dich ausruhen solltest.

Pulse Ox

Pulsmessung, ein Pulsoximeter misst die Menge an Sauerstoff (im Verh�ltnis zur maximalen Kapazit�t) im Blut, wenn es durch deinen K�rper flie�t.

LiveTrack

Funktionen zur Vorfallserkennung und Anforderung von Unterst�tzung.

Garmin Coach

Trainierst du f�r einen 5 km, 10 km oder einen Halbmarathon? Lade kostenlos einen ma�geschneiderten Garmin Coach Trainingsplan herunter, der auf deinen Zeitplan und deine F�higkeiten abgestimmt ist.

Garmin Connect

Garmin Connect ist eine Online-Community, in der sich Sportler verbinden und in Herausforderungen konkurrieren, sich gegenseitig ermutigen und ihre Leistungen �ber soziale Netzwerke teilen k�nnen. Garmin Connect ist kostenlos und auf deinem Smartphone mit der Garmin Connect Mobile-App verf�gbar.

VO2 Max

Trainiere intelligenter mit VO2 Max, einem Indikator f�r deine Leistung.

Garmin Connect IQ

Personalisier deine Uhr mit Zifferbl�ttern, Datenfeldern, Apps und kostenlosen Widgets aus dem Connect IQ TM-Shop.

PacePro

Plane deine Rennstrategie mit der PacePro TM 3-Funktion, die eine GPS-gest�tzte Tempof�hrung basierend auf dem H�henunterschied f�r eine Strecke oder eine ausgew�hlte Distanz in der Garmin Connect TM-App bietet.

Profil d'activit� HIIT

Vorschlag einer Auswahl an HIIT-Trainings, wie AMRAP, EMOM, Tabata und vieles mehr. HIIT zeigt w�hrend des gesamten Trainings Tipps an, legt die Anzahl der Runden fest und w�hlt die Arbeits-/Ruheintervalle aus.

Race Predictor Trend

Die Funktion Race Predictor zeigt in einem Diagramm die Entwicklung der Laufzeitvorhersagen �ber einen l�ngeren Zeitraum an, um die Entwicklung deiner F�higkeiten und Leistungen besser verfolgen zu k�nnen.

GNSS Multi-bandes

Diese neue, einzigartige Funktion von Garmin ist eine technologische Meisterleistung, die eine un�bertroffene GPS-Positionsgenauigkeit bietet. Dank einer st�ndigen Neuberechnung der Position durch die Uhr auf den 2 Frequenzen jedes kompatiblen Multi-Band-GNSS-Netzwerks erm�glicht diese Technologie, schlechte Positionsdaten effektiv zu identifizieren und zu eliminieren, und bietet somit eine viel h�here Genauigkeit, insbesondere in Schluchten, St�dten und schwierigen alpinen Umgebungen.

Elevate

Der optische Herzfrequenzmonitor am Handgelenk der Garmin-Smartwatches ist ein n�tzliches Werkzeug, das dem Benutzer erm�glicht, jederzeit genaue Sch�tzungen seiner Herzfrequenz zu erhalten. Der optische Herzfrequenzmonitor ist daf�r ausgelegt, die Herzfrequenz des Benutzers rund um die Uhr, 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche, zu �berwachen.

Suivi menstruel et grossesse 2.0

Erm�glicht das Verfolgen der Menstruationszyklen und das Anzeigen der Zyklusdetails sowie anderer Statistiken auf Garmin Connect.

Fitness Age 2.0

Neuer Algorithmus, der das chronologische Alter des Benutzers, den VO2 Max, die Ruheherzfrequenz und den BMI oder den K�rperfettanteil verwendet (der BMI wird verwendet, wenn der K�rperfettanteil nicht verf�gbar ist). Zeigt den Benutzern an, ob ihr K�rper "�lter" oder "j�nger" als sie ist.

Suivi de respiration 2.0

Erm�glicht das Abrufen der Atemdaten den ganzen Tag �ber, w�hrend des Schlafs und w�hrend Yoga- und Atem�bungen.

Test HRV/VFC

Die Herzfrequenzvariabilit�t ist die Variation des Zeitintervalls zwischen zwei Herzschl�gen. Das Niveau der HRV variiert stark zwischen den Individuen, aber im Allgemeinen wird eine hohe HRV als Marker f�r gute k�rperliche Verfassung und Gesundheit betrachtet, w�hrend eine niedrige HRV mit negativen Gesundheitseffekten und einem hohen Stressniveau assoziiert wird.

Profil d'activit� Piste

F�r mehr Pr�zision auf der Strecke erh�ht das Streckenaktivit�tsprofil die Aktualisierungsfrequenz der GPS-Position.

Running Power

Die Funktion « Running Power » nutzt Metriken wie Tempo, vertikale Oszillation, Steigung und sogar die Windkraft, um die Leistung in Watt zu berechnen, die du auf den Boden aus�bst, w�hrend du l�ufst. Indem du die Leistung kennst, die du jede Minute und jeden Kilometer aufwendest, kannst du dein Tempo effizienter verwalten und so deine Anstrengung besser steuern.