Die Meinung des i-Run-Teams
Garmin Forerunner 745: intelligente Triathlon-Uhr für Training und Wettkampf
- Kompaktes Gehäuse und 1,2“ Display
- Neue Garmin Elevate Sensor
- Wechsel von GNSS zu Sony GPS, GLONASS und Galileo
- Details zum Trainings- und Leistungszustand, Trainingseffekt,Trainingsbelastung, VO2Max u.v.m.
- Herzfrequenzmessung – auch unter Wasser, PulseOx-Sensor und Body Battery
- Trainingsempfehlungen aufbauend auf physiologische Messwerte
- Optimierte Erholungszeit – berücksichtigt Stressniveau und Trainingsbelastung
- Neue Livetrack-Strecken-Support
- Support für Garmin Running Power
- Garmin Pay und Garmin Music
- Automatische Unfallerkennung
- Barometrischer Höhenmesser
- Verbesserte Akkulaufzeit: 7 Tage als Connected Watch und 16 Stunden mit GPS
Technische Beschreibung
Die Garmin Forerunner 745 ist das perfekte Wearable für Begeisterte des Laufsports und des Triathlons, die sich ein detailliertes Leistungstracking wünschen. Sie ist das bisher kleinste und leichteste Modell aus dem Garmin-Triathlonuhren-Sortiment und agiert wie ein persönlicher Trainer an deinem Handgelenk. Mit ihr erreichst du neue Rekorde.
Aktivitätsdaten zu verschiedenen Disziplinen (Laufen, Radfahren Schwimmen u.v.m.) werden durch eine präzise Messung des Sauerstoffgehalts im Blut und der VO2 Max ergänzt. Der Elevate Gen 3 Sensor erfasst deine Herzfrequenz kontinuierlich. Neu hinzu kommen Climb Pro für Kletterer und das Streckenlaufprofil. Dank Track Run kannst du Details zu deiner Laufbahn-Aktivität wie Distanz und Rundenabschnitte verfolgen.
Body Battery steuert das Gleichgewicht zwischen Trainingsbelastung und Erholungsqualität anhand der Körperenergiewerte. Basierend auf der Herzfrequenzvariabilität, dem Stresslevel und der Schlafqualität wird das Energielevel des Körpers ermittelt.
Details zum Trainingseffekt, personalisierte Trainingsvorschläge und Erholungsphasen helfen, eine gesunde Balance herzustellen. Die Garmin Forerunner 745 schätzt die körperliche Verfassung nicht nur anhand des Trainings, sondern integriert Informationen zur Anpassung: eine optimierte Messung der Regeneration, der Schlafqualität, des Stressniveaus sowie der Wärme- und Höhenakklimatisierung erfasst, wo genau sich das Fitnesslevel befindet.
GPS garantiert eine genaue Standortbestimmung, während ein barometrischer Höhenmesser den Luftdruck und die Höhe anzeigt. Setze Markierungen, um dich zu orientieren und dich von TrackBack auf den sicheren Rückweg führen. Trendline zeigt Routen an, die bei Sportlern beliebt sind. LiveTrack und GroupTrack sorgen für deine Sicherheit, da sie Vorfälle erkennen und vorinstallierte Notfallkontakte alarmieren können.
Bis zu 500 Musiktitel können direkt auf der Uhr gespeichert oder Musikstreaming durch Spotify genutzt werden. Garmin Pay ermöglicht das kontaktlose Bezahlen. Verbinde dein Wearbale über Bluetooth mit dem Smartphone und erhalte alle Smart Notification (SMS, E-Mails, Anrufe, Alarme) direkt auf der Uhr. Über Wifi können all deine Lieblings-Apps heruntergeladen werden.
Sei unaufhaltsam mit einer Akkulaufzeit von 7 Tage als Connected Watch, 16 Stunden im GPS-Modus, 6 Stunden mit GPS und Musik und im UltraTrac-Modus 21 Stunden.
Der Garmin HRM-Dual-Herzfrequenzgurt hilft dir, deine Trainingseinheiten anzupassen und deine Leistung in Echtzeit zu verfolgen.
Die innovative doppelte Übertragung detaillierter Herzfrequenzdaten über Bluetooth und ANT+ ermöglicht die Datenübertragung aller wichtigen Informationen an deine Garmin-Uhr, dem GPS-Computer deines Fahrrads und einer Vielzahl von Apps wie Zwift, auf die du direkt vom Smartphone aus zugreifen kannst. Der bequeme Gurt des Herzfrequenzmessers ist diskret und verstellbar, so dass du die Leistungswerte deiner Lauf-, Rad- oder Schwimmeinheiten und vieles mehr bequem verfolgen kannst!
Mit einer Batterielebensdauer von über dreieinhalb Jahren bleibst du unabhängig und stets vernetzt.
(Ein Ladekabel ist im Lieferumfang der Uhr enthalten)
Garmin Forerunner 745
Elevate Gen 3 Handgelenk-Cardio: Herzfrequenz und Wasserfestigkeit.
Verfolgung täglicher Aktivitäten: Anzahl der Schritte, Distanz, Kalorien, Schlaf, erklommene Stockwerke usw.
Multisport: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Hallensportarten, Triathlon, Swim and Run, Rudern, Stand Up Paddle, Krafttraining, Yoga etc.
Running Dynamics, Cycling Dynamics und Swimming Dynamic: Leistungsüberwachung.
Physiologische Messungen TrueUp: Trainingsbelastung, Erholung, Aerobic, Anaerobic, VO2 Max, Laktatschwelle, Stress Score und persönliche Beratung.
Garmin Coach: Personalisiertes Trai113581ning
Track Run: spezielle Funktion für die Bahn
Pulse Ox 2.0: Messung des Sauerstoffgehalts im Blut, Akklimatisierung an Höhe und Hitze, Anpassung des VO2 Max.
Trendline: Beliebte Routen
Navigationsfunktionen: Wegpunkt, Strecke, Aktivität und TrackBack.
LiveTrack und GroupTrack: Sicherheit, Erkennung von Zwischenfällen und Anfordern von Hilfe.
Auto-Climb und Climb Pro: Funktionen für das Klettern.
Profile für Skitouren und Skilanglauf
Benachrichtigungen: Anrufe, SMS, E-Mails, Warnungen...
Garmin Pay: Kontaktloses Bezahlen.
Wifi, Bluetooth und ANT+: Konnektivität.
Connect IQ: Anwendungen
GPS / GLONASS / GALILEO
Barometrischer Höhenmesser
Beschleunigungsmesser
Wasserdicht: 5 ATM (50 Meter)
Speichermöglichkeit für 500 Songs
Kompatibel mit Spotify und Deezer premium.
1,2" MIP Transflektives Farbdisplay mit 240 x 240 Pixeln.
Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus 1 Woche, GPS 16 Std., GPS + Musik 6 Std., Ultratrac 21 Std.
Corning Gorilla Glass DX Glas: Widerstandsfähig und langlebig.
Abmessungen: 4,38 x 4,38 x 1,33 cm.
Gewicht: 47 g
Farbe: schwarz
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Herzfrequenzgurt Garmin HRM-Dual
ANT +: Übertragung von Daten
Bluetooth: Verbindung mit Garmin-Uhren, GPS-Fahrradcomputern und Apps von Smartphones oder Tablets.
Verstellbarer Riemen: Anpassung und Komfort
Batteriebetriebener Akku: Laufzeit von 3,5 Jahren.
Wasserdicht: 1 ATM113581
Abmessungen des Moduls: 62 mm x 34 mm x 11 mm.
Gurtlänge: von 63,5 cm bis 132 cm.
Gewicht: 54.4 g
Farbe: schwarz
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Technische Merkmale der Garmin Forerunner 745 :
Abmessungen: 4,38 x 4,38 x 1,33 cm
Uhrglas: Power Glass und Corning Gorilla Glass DX.
Material des Zifferblatts: Edelstahl
Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer mit rückseitiger Abdeckung aus Metall.
Material des Armbands: Silikon
Bildschirm: 1.2" (3,4 cm) Diagonale, 240 x 240 Pixel, entspiegelt, transflektives "memory in pixel".
Gewicht: 47 g
Batterietyp: Interne und wiederaufladbare Lithium-Ionen-Batterie.
Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus 1 Woche, GPS 16 Std., GPS + Musik 6 Std., Ultratrac 21 Std.
Wasserdicht: 5 ATM / 50 Meter.
Vernetzte Technologien: Wifi, Bluetooth und ANT+.
Eigenschaften :
MP3-Musikplayer
Musikanbieter von Drittanbietern: Spotify und Deezer premium
Kontaktloses Bezahlen Garmin Pay
Multisport-Aktivitäten mit automatischen Übergängen
Pulsoximeter Pulse Ox
TrueUp Übertragung von Physiodaten zwischen den Geräten
Pistenmodus / Track Mode
Barometrischer Höhenmesser
Herzfrequenz am Handgelenk unter Wasser
Trainingseffekt (aerob)
Trainingseffekt (anaerob)
VO2 Max
Trainingsstatus
Trainingsbelastung
Verteilung der Trainingsbelastung
VO2 Max (Laufen)
VO2 Max (Radfahren)
An Hitze und Höhe angepasste VO2 Max
An Hitze und Höhe angepasste Akklimatisierung
Erweiterter Laufprädiktor
Laufprognose (Running Predictor)
Running Dynamics (Analyse der Schrittlänge)
Freiwasser- und Schwimmbeckenschwimmen mit erweiterten Messungen
FTP Radfahren mit einem Leistungssensor
Nachverfolgung in Echtzeit LiveTrack
GroupTrack-Funktion
Automatische Unfallerkennung
Notruf
Kompatibles Zubehör :
Varia Intelligente Fahrradbeleuchtung
VariaTM Radar
Vector TM Leistungssensoren
Running Dynamics Pod
HRM-Dual-Gürtel
HRM-ProTM-Gürtel
Technologien
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Ant+
Drahtlose Technologie, die den automatischen Datenübertrag auf den Computer ermöglicht, wenn sich dieser in Reichweite der Uhr befindet.
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TracBack
Die Strecke wird aufgezeichnet und als gestrichelte Linie auf dem Bildschirm angezeigt. Es reicht, die TrackBack-Funktion zu aktivieren, um die Strecke in umgekehrter Richtung bis zum Startpunkt zurückzuverfolgen.
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Fréquence cardiaque
Zeigen Sie Ihre Herzschläge pro Minute dauerhaft an, um Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.
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Entraînements avancés
Verfügt über fortschrittliche Trainingsfunktionen (Fartlek, 30-30, Intensitätssitzung, Pyramide, etc.) und anpassbare Funktionen
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Running Dynamics
- Schrittlänge: Messe die horizontal zurückgelegte Strecke zu deinem Ziel.
- Bodenkontaktgleichgewicht: Messe dein Gleichgewicht während des Bodenkontakts, um festzustellen, ob dein Lauf symmetrisch ist.
- Vertikalverhältnis: Beobachte den Aufwand, der nötig ist, um dich zu deinem Ziel zu bewegen. Ein niedriger Wert zeigt einen geringen Energieaufwand oder eine geringe Rückfederung für eine hohe Schrittlänge an.
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Mesure Physiologique
- Stress-Score: Bestimme, ob eine Zunahme der Müdigkeit auftritt oder unmittelbar bevorsteht. Um den besten Nutzen aus dieser Funktion zu ziehen, führe die Messung ungefähr zur gleichen Zeit und unter relativ ähnlichen Bedingungen durch.
- Leistungsbedingungen: Messe eine Echtzeitbewertung der Variabilität deines Tempos und deiner Herzfrequenz. Ein Score von +10 bedeutet, dass du bereit bist, deine Herausforderung anzunehmen, und du kannst erwarten, unter guten Bedingungen zu laufen.
- Laktatschwelle: Vermeide empirische Bewertungen und bestimme genau, mit welcher Geschwindigkeit du tatsächlich laufen solltest, indem du deine Laktatschwelle nutzt. Bestimme genau den Moment, ab dem du schnell müde wirst (bei gut trainierten Läufern tritt diese Schwelle bei etwa 90 % ihrer maximalen Herzfrequenz auf).
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Body Battery
Optimiere die Energiereserven deines Körpers, indem du die Variabilität der Herzfrequenz, Stress, Schlaf und andere Daten nutzt, um dein Fitnesslevel zu bewerten oder wann du dich ausruhen solltest.
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Pulse Ox
Pulsmessung, ein Pulsoximeter misst die Menge an Sauerstoff (im Verhältnis zur maximalen Kapazität) im Blut, wenn es durch deinen Körper fließt.
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Trendline
Beliebte Trendline TM-Routenberechnung - die besten Routen für Straße und Gelände bieten – über Garmin Connect.
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LiveTrack
Funktionen zur Vorfallserkennung und Anforderung von Unterstützung.
- Für weitere Informationen zu den Eigenschaften der Bewertungskontrolle, der Möglichkeit, den Verfasser der Bewertung zu kontaktieren, den Veröffentlichungsfristen und der Speicherung der Bewertungen, sowie den Modalitäten der Löschung oder Änderung von Bewertungen, konsultieren Sie bitte unsere Allgemeinen Nutzungsbedingungen.
- Es wurden keine Gegenleistungen für den Austausch von Erfahrungsberichten erbracht, mit Ausnahme von Erfahrungsberichten, die mit dem Vermerk „Belohnt und geprüft“ gekennzeichnet sind und deren Prüfungsmodalitäten hier eingesehen werden können.
- Die mit einem * versehenen Vornamen wurden auf Wunsch des Verfassers pseudonomisiert
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