Die Meinung des i-Run-Teams
Die vielseitige und robuste Garmin Instinct 2 Solar ist dein unversichtbarer Outdoor-Begleiter! Sie eignet sich optimal für deine zahlreichen Sportaktivitäten und verleiht dir dabei gleichzeitig einen trendigen Stil.
Der Elevate Gen 4 Herzfrequenzmesser informiert dich über die Intensität deiner Sportsessions oder dein Stressniveau. Der Erholungsmanager und die Body Battery optimieren deinen Energieverbrauch. Dein Körpereinsatz tagsüber und die Qualität deines Schlafes werden analysiert, um dir die günstigen Momente für Training oder Erholung aufzuzeigen.
Die direkt in die Uhr integrierten Sportdisziplinen wie Running, Radfahren oder Schwimmen zeigen dir deine Leistungen an. Unverzichtbar für deine Outdoor-Abenteuer sind ein Höhenmesser, ein Barometer und ein Kompass mit wesentlichen Informationen über den Wegverlauf.
Drei Satellitennavigationssysteme gewährleisten selbst in abgelegenen Umgebungen eine unübertroffene Präzision. Erstelle und teile deine Routen und profitiere von den Empfehlungen anderer Outdoor-Freunde. Sicherheitsfunktionen kontaktieren deine Angehörigen im Notfall, und das TracBack zeigt dir den Weg zurück zum Ausgangspunkt.
Vereinfache dein Leben und tätige bequem kontaktlose Einkäufe mit Garmin Pay. Du verpasst keine Benachrichtigung über den Empfang von SMS, E-Mails und alle anderen Alarme. Die Uhr ist bis bis zu 100 Meter Tiefe wasserdicht und ist registent gegenüber extremen Temperaturen und Stößen.
Das Power Glass-Glas nutzt Sonnenenergie für außergewöhnliche Autonomie: bis 48 Stunden bei aktiviertem GPS und bei starker Sonneneinstrahlung eine quasi unbegrenzte Batterielaufzeit als Connected Watch und im Expeditionsmodus.
Technische Beschreibung
GPS, GLONASS und Galileo: Multi-GNSS, präzise Lokalisierung auch in abgelegenen Umgebungen
Body Battery und Erholungsmanager: Optimierung der Energiereserven, Berücksichtigung deiner Aktivitäten und Ruhezeiten, einschließlich Schlaf
ABC-Sensoren: Höhenmesser für Höhendaten, Barometer für Wetter und Höhenänderungen, elektronischer 3-Achsen-Kompass und Gyroskop zur Analyse von Bewegungen
Sicherheit und Verfolgung: Automatische Erkennung von Vorfällen und Nachrichtenversand an deine Notfallkontakte
Stoß- und hochtemperaturbeständig
Leistungs- und Trainingsfunktionen der Garmin Instinct 2 Solar:
- Integrierte Sportanwendungen: Laufen, Radfahren, Bahn, Schwimmen, HIIT, Pilates usw.
- Laufwidget: Trainingshinweise, Vorhersage deiner nächsten Rennzeit basierend auf Streckendetails, Fitnessdaten, Wetter usw.
- MTB Dynamics: Spezifische Daten für Mountainbiking
Wellnessfunktionen der Garmin Instinct 2 Solar:
- Elevate Gen 4 Herzfrequenzmesser: Verfolgung des Herzrhythmus, Messung der Intensität sportlicher Einheiten und des Stressniveaus
- VO2 max: Leistungsindikator
- VFC (Herzfrequenzvariabilität): Berechnung physiologischer Messwerte wie VO2 MAX, Stress, Leistungsbedingungen, Laktatschwelle, Body Battery, Schlafqualität und Atmung
- Pulsoxymeter Pulse OX 4: Bestimmt den Sauerstoffabsorptionsgrad des Körpers
- Schlafanalyse, Atemverfolgung und Menstruationszyklusverfolgung
Smarte Funktionen der Garmin Instinct 2 Solar:
- Popularity Routing: Auswahl und Erstellung von Routen
- TracBack: Hilft dir, zum Ausgangspunkt zurückzukehren
- LiveTrack: Sendet einen Link, um dich in Echtzeit zu verfolgen
- Kontaktloses Bezahlen über Garmin Pay
- Benachrichtigungs-Empfang: SMS, E-Mails und Alarme
- SatiQ: Auswahl des Satelliten für ein optimales Verhältnis zwischen Positionspräzision und Energieverbrauch
- Garmin Explore: Routen und GPS-Punkte synchronisiert in der Cloud
- Power Manager: genaue Informationen zur Autonomie
- Connect IQ: Anpassung und Anwendungen
- Wi-Fi, Bluetooth und ANT+
Materialien und Eigenschaften der Garmin Instinct 2 Solar:
- Corning Gorilla Glas und Power Glass: Solares Aufladen
- Bildschirm: 23 x 23 mm, 176 x 176 Pixel, monochrom
- Gehäusematerial: mit Fasern verstärktes Polymer
- Wasserdicht: 100 Meter
- Abmessungen: 45 x 45 x 14,5 mm
- Gewicht: 53 g
- Farben: grau und schwarz
Akkulaufzeit: 48 Stunden mit GPS, unbegrenzt als Connected Watch und im Expeditionsmodus (bei ausreichendem Lichteinfall)
Ein Ladekabel und eine Bedienanleitung sind im Lieferumfang enthalten.
Inklusive QuickFit Silikonarmband.
Technologien
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Ant+
Drahtlose Technologie, die den automatischen Datenübertrag auf den Computer ermöglicht, wenn sich dieser in Reichweite der Uhr befindet.
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TracBack
Die Strecke wird aufgezeichnet und als gestrichelte Linie auf dem Bildschirm angezeigt. Es reicht, die TrackBack-Funktion zu aktivieren, um die Strecke in umgekehrter Richtung bis zum Startpunkt zurückzuverfolgen.
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Fréquence cardiaque
Zeigen Sie Ihre Herzschläge pro Minute dauerhaft an, um Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.
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Mesure Physiologique
- Stress-Score: Bestimme, ob eine Zunahme der Müdigkeit auftritt oder unmittelbar bevorsteht. Um den besten Nutzen aus dieser Funktion zu ziehen, führe die Messung ungefähr zur gleichen Zeit und unter relativ ähnlichen Bedingungen durch.
- Leistungsbedingungen: Messe eine Echtzeitbewertung der Variabilität deines Tempos und deiner Herzfrequenz. Ein Score von +10 bedeutet, dass du bereit bist, deine Herausforderung anzunehmen, und du kannst erwarten, unter guten Bedingungen zu laufen.
- Laktatschwelle: Vermeide empirische Bewertungen und bestimme genau, mit welcher Geschwindigkeit du tatsächlich laufen solltest, indem du deine Laktatschwelle nutzt. Bestimme genau den Moment, ab dem du schnell müde wirst (bei gut trainierten Läufern tritt diese Schwelle bei etwa 90 % ihrer maximalen Herzfrequenz auf).
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Power Glass
Glas, das eine Solaraufladung ermöglicht.
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Body Battery
Optimiere die Energiereserven deines Körpers, indem du die Variabilität der Herzfrequenz, Stress, Schlaf und andere Daten nutzt, um dein Fitnesslevel zu bewerten oder wann du dich ausruhen solltest.
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Pulse Ox
Pulsmessung, ein Pulsoximeter misst die Menge an Sauerstoff (im Verhältnis zur maximalen Kapazität) im Blut, wenn es durch deinen Körper fließt.
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LiveTrack
Funktionen zur Vorfallserkennung und Anforderung von Unterstützung.
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VO2 Max
Trainiere intelligenter mit VO2 Max, einem Indikator für deine Leistung.
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Garmin Connect IQ
Personalisier deine Uhr mit Zifferblättern, Datenfeldern, Apps und kostenlosen Widgets aus dem Connect IQ TM-Shop.
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Cycle Menstruel
Verwende die Garmin Connect App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft zu verfolgen. Zeichne deine Symptome auf, erhalte Tipps zu Übungen und Ernährung und vieles mehr.
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QuickFit
Schnelle und sichere Befestigung für Armband. Kein Werkzeug erforderlich.
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Profil d'activité HIIT
Vorschlag einer Auswahl an HIIT-Trainings, wie AMRAP, EMOM, Tabata und vieles mehr. HIIT zeigt während des gesamten Trainings Tipps an, legt die Anzahl der Runden fest und wählt die Arbeits-/Ruheintervalle aus.
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MTB Dynamics
Verfolge die Details jeder Ausfahrt dank spezifischer Daten für das Mountainbiken, die die Schwierigkeit (Grit) der Strecke und die Flüssigkeit (Flow) des Fahrens bergab bewerten und dir auch eine Punktzahl geben, die es beim nächsten Mal zu schlagen gilt.
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Mode expédition
Du kannst den Expeditionsmodus nutzen, um die Akkulaufzeit bei der Aufzeichnung einer mehrtägigen Aktivität zu verlängern.
Das Gerät wechselt in den Energiesparmodus und sammelt die GPS-Trackpunkte einmal pro Stunde. Um die Akkulaufzeit zu optimieren, schaltet das Gerät alle Sensoren und Zubehörteile aus, einschließlich der Verbindung zu deinem Smartphone.
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Elevate
Der optische Herzfrequenzmonitor am Handgelenk der Garmin-Smartwatches ist ein nützliches Werkzeug, das dem Benutzer ermöglicht, jederzeit genaue Schätzungen seiner Herzfrequenz zu erhalten. Der optische Herzfrequenzmonitor ist dafür ausgelegt, die Herzfrequenz des Benutzers rund um die Uhr, 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche, zu überwachen.
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Popularity Routing
Das Popularity Routing ermöglicht es, die am häufigsten von den Einheimischen frequentierten Strecken, Routen, Wege und Pfade auszuwählen und vorzuschlagen. Garmin Connect Mobile bietet unter den Millionen von Garmin-Nutzerdaten die am besten geeignete Strecke für deine Praxis an.
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Âge physique
Diese Funktion verwendet das tatsächliche Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um zu schätzen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.
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SatIQ
Das Multiband-GNSS mit SatIQ-Technologie garantiert die beste Positionsgenauigkeit in jeder Umgebung und optimiert gleichzeitig die Akkulaufzeit des Geräts.
