Die Meinung des i-Run-Teams
Alles für den Erfolg
Tanken Sie Sportwissen mit dem Buch aus dem Paulsen-Verlag „Up! Manuel d'entraînement pour le trail et le Ski-Alpinisme“ von Steve House, Scott Johnston und Kilian Jornet. Das Fachwissen dieser drei Autoren fasst alles zusammen, was Sie wissen müssen, um auf Ihrem Abenteuerpfad voranzukommen.
Zusammenfassung:
Dieser Führer ist eine Zusammenstellung von drei Leben, drei Wegen und einer Fülle von Erfahrungen auf dem Terrain für alle, die ihr Training für das Bergsteigen, Skitouren und Trailrunning ernst nehmen wollen. Es wurde von anerkannten und respektierten Spitzensportlern geschrieben.
Steve House und Scott Johnston haben sich mit Kilian Jornet, dem heutigen Spitzenausdauersportler, zusammengetan, um konsistente Trainingsprinzipien für diejenigen anzubieten, die mehrere Bergsportarten ausüben, welche eine optimale und nachhaltige Fitness erfordern, unabhängig davon, ob sie Experten oder Amateure sind.
Ihre Worte werden durch fesselnde Zeugnisse, prächtige Fotos, lehrreiche Tabellen und Grafiken sowie historische Daten illustriert.
Vorstellung der Autoren:
Steve House ist Patagonia-Botschafter und ein erstklassiger Bergsteiger, der sich von den Vorzügen des Trainings längst überzeugt hat
Scott Johnston ist der Trainer mehrerer amerikanischer Skilanglaufmeister und zusammen mit Steve House Autor des Bestsellers „Training for the New Alpinism“.
Kilian Jornet, der Star des Trailrunnings und Skibergsteigens, trainiert seit seiner Kindheit. Auch er ist ein erstklassiger Bergsteiger.
Wichtige Features des Buches aus dem Paulsen-Verlag „Up! Manuel d'entraînement pour le trail et le Ski-Alpinisme“
- Trainingsleitfaden für Bergsteigen, Skitourengehen und Trailrunning
- Verfasst von Spitzensportlern
- Maße: 193 × 255 mm
- Seiten: 375
- Autoren: Steve House, Scott Johnston und Kilian Jornet
- Paulsen-Verlag
