OVERSTIMS Gatosport 400 g Energiekuchenmischung - Natur

Futter dich fit!

Gönn dir den Overstims Gatosport Energiekuchen Natur vor deinem Jogging-, Trail- oder Triathlon-Einsatz!

Er ist einfach vor- und zubereitet und einfach köstlich, und kann als letzte Mahlzeit 1 Stunde vor deinem Lauf oder zwischen zwei Einsätzen verzehrt werden.

Diese Kuchenmischung, reich an Proteinen und Kohlenhydraten, liefert dir eine progressive und bekömmliche Energiequelle. Der Verzehr von 1/3 bis 1/2 des Gatosport-Kuchens reicht aus, um deinen Energiebedarf für einen intensiven sportlichen Einsatz zu decken.

Natürlich ohne Palmöl, Farbstoffe und Konservierungsmittel – dieser gesunde Kuchen begeistert nicht nur sportliche Naschkatzen!

Eigenschaften der OVERSTIMs Gatosport Energiekuchenmischung:

• Wann? 1 Stunde vor dem Einsatz verzehren
• Energetisierend und bekömmlich
• Proteine: Auffüllung der Energiespeicher
• Ohne Palmöl, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsmittel
• Hergestellt in Frankreich
• 400 g Dose
• Geschmack: Natur

Inhaltsstoffe:

Weizenmehl, Zucker, Brotbackmischung (Weizenmehl, Weizengluten, Laktose und Milchproteine, Salz), Getreidemehle (Reis, Weizen, Gerste), pflanzliches Fett (raffiniertes Rapsöl, Glukosesirup, Kaseinate (Milch), Stabilisator: Triphosphate, Antiklumpmittel: Siliziumdioxid, natürliches Aroma), Aromen (Milch), Weizenkeime, Eipulver, Backpulver: Natriumcarbonate, Salz, Tricalciumphosphat.

*Zutaten aus biologischem Anbau. Hergestellt in einem Betrieb, in dem auch Milch, Schalenfrüchte, Ei, Sellerie, Sulfite verarbeitet werden.

Zubereitung:

Ofenzubereitung: Den Inhalt der Gatosport-Box in eine Schüssel füllen, 250 ml Wasser hinzufügen, alles gut vermischen und dann den Inhalt in eine 25 cm Durchmesser-Backform geben. 30 bis 40 Minuten bei 180/200°C backen. Gatosport kann bis zu 3 Tage vor dem Verzehr zubereitet und in Frischhaltefolie aufbewahrt werden, ungenutzte Portionen können nach dem Backen eingefroren werden (Achtung: niemals ein aufgetautes Produkt erneut einfrieren).

Mikrowellenzubereitung: Den Inhalt der Gatosport-Box in eine Schüssel füllen, 300 ml Wasser hinzufügen, alles vermischen und dann den Inhalt in eine 25 cm Durchmesser-Backform geben.  8-9 Minuten bei 850/1000 Watt erhitzen. Um ein Austrocknen zu verhindern, sollte der Kuchen am Tag des Verzehrs zubereitet werden.

Verzehrempfehlung:

• Gatosport kann allein verzehrt werden, eventuell mit Wasser, Tee oder Kaffee.
• Empfohlene Menge Gatosport: 1/3 bis 1/2, wenn möglich 1 Stunde vor Beginn der Anstrengung.
• Kann auch zwischen 2 Wettkämpfen, die am selben Tag stattfinden, verwendet werden.
• Um die volle Wirksamkeit zu erzielen, sollten zeitgleich keine anderen Lebensmittel verzehrt werden.

Nährwertanalyse: für 1 Portion (etwa 1/3 Kuchen oder 215 g)

• Energie kcal/kJ: 2083 kJ / 499 Kcal
• Fett: 5,9 g
• Davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
• Kohlenhydrate: 91 g
• Davon Zucker: 45 g
• Ballaststoffe: 10 g
• Proteine: 15 g
• Salz: 1 g
• Calcium: 356 mg
• Fettsäuren: < 0,1