Amphora Le coureur prend son envol

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Die Meinung des i-Run-Teams

Scherze voller gesundem Menschenverstand

Das illustrierte Buch aus dem Amphoraverlag „Le coureur prend son envol“ von Dominique Cado und Sébastien Lamart behandelt die großen Themen des Laufens mit Humor und Leichtigkeit. Geschrieben für Laufbegeisterte aller Niveaus, liefert es wertvolle Ratschläge, wie sich Fortschritte machen lassen.

Zusammenfassung:

Physiologie, Physis, Psychologie, Ernährung und Material: Diese verschiedenen Themen werden in einer Abfolge von Tipps behandelt, die immer relevant und unterhaltsam sind.

Das Prinzip: kleine, gut lesbare Texte zu verschiedenen, sich ergänzenden Themen, die separat nachgeschlagen werden können, illustriert von Sébastien Lamart mit seinem talentierten und gut gespitzten Bleistift. Es richtet sich an Anfänger, die Fortschritte machen wollen, und an erfahrenere Läufer, die ihre Zeiten ohne großes Kopfzerbrechen verbessern wollen.

Dominique Cado, ein erfahrener und leidenschaftlicher Läufer, fügt eine persönlichere Note hinzu, indem er von seinem Abenteuer als ehemaliger Raucher erzählt, der von 40 Zigaretten pro Tag auf 50 Kilometer pro Woche kam.

Dieses Buch ist die Fortsetzung des Blogs www.lalignebleu.net , der in den fünf Jahren seines Bestehens 5 Millionen Aufrufe verzeichnen konnte.

Vorstellung der Autoren:

Dominique Cado, der von Herzen Trainer ist, teilt mit uns seine Erfahrungen mit dem Laufen und seine Gedanken zu diesem Thema, wobei er Einfachheit und Humor verbindet. Er ist der Autor von „La ligne bleue de A à Z" bei Editions Amphora und der Schöpfer des Blogs www.lalignebleue.net. Humor ist seine zweite Natur.

Sébastien Lamartist der Illustrator. ‚Seit meiner Jugend begeistere ich mich für Comics und nutze „La ligne bleue“ unter der Feder von Dominique Cado, um meine Möwe auf die Läufer loszulassen, Anfänger wie Fortgeschrittene.‘

Wichtige Features des Buchs „Le coureur prend son envol“ (Amphora-Verlag)