Suunto Vertical

Die Sportuhr Vertical des finnischen Herstellers Suunto ermöglicht dir einen weitreichenden Überblick über deine anspruchsvollen Outdoor-Challenges.

Die eigens für Geländeerkundungen konzipierte Uhr enthält detaillierte Karten von Ländern aller Welt, die auch offline zur Verfügung stehen. Über die Anwendung kannst du deine Routen im Voraus planen und erhältst wertvolle Informationen zu dem Gelände.

Durch das GNSS-System und das Mehrband-GPS erfolgt die Lokalisierung auch in schwer zugänglichen Gebieten mit außergewöhnlich hoher Präzision. Der barometrische Höhenmesser bietet für den Wegverlauf nützliche Zusatzinformationen. 

Die Wettervorhersage wird analysiert und warnt dich bei Gewitter; außerdem bekommst du Luft-, UV- und Regenwahrscheinlichkeitsangaben. 

Mit den mehr als 90 unterschiedlichen Sport-Modus, die die Uhr enthält, kannst du deine Sportleistungen nachverfolgen und problemlos individuelle Trainingseinheiten aufstellen. Die erweiterten Funktionen fürs Running, den Rad- oder den Schwimmsport vereinfachen die Ausübung dieser Sportarten.

Die nach Militärnormen getestete Sportuhr hat ein Uhrenglas aus Saphir, das besonders resistent ist. Sie ist bis in 100 Meter Tiefe wasserdicht und besitzt einen Schnorchelmodus bis in 10 Meter Wassertiefe.

Über die unterschiedlichen Benutzungsmodus kannst du die beeindruckende Autonomie der Uhr einstellen. Beim GPS-System hast du 60-500 Stunden Laufzeit. Im Stundenmodus ist die Uhr 60 Tage und mit aktiviertem Sporttracking 30 Tage lang autonom.

Technische Daten der Suunto Vertical:

• Edelstahl-Lünette
• Saphir-Uhrenglas
• Gehäuse aus verstärktem Glasfaserpolyamid
• Durchmesser: 49 mm
• Dicke: 13.6 mm
• 22 mm breites Silikon-Armband
• Anzeigebereich: 1.4"
• Anzeigetyp: Matrix
• Auflösung: 280 x 280
• Armbandlänge: 125-175 mm
• Gewicht: 86 g
• Individuell einrichtbarer Bildschirm
• Automatische Updates der Firmware über Funkverbindung
• Wasserdichte: 100 Meter
• Batteriestandanzeige
• Wiederaufladbare Lithium-Ionen-Batterie
• Skalierbare Firmware
• Stunde und Datum
• Alarmfunktion
• Doppelte Zeitzone
• Elektronischer Kompass
• Kompasspräzision: 5°
• Kompassauflösung: 1°
• Kompensierung von Neigung und Deklination
• Richtungsanzeige in Grad und Zoll
• Integrierte Herzfrequenz am Handgelenk
• Sauerstoffgehalt im Blut
• Stoppuhr
• Countdown
• Vibrationsalarm
• Teilen in Social Media
• Teilen von Benachrichtigungen und Kommentaren
• Verfolgen der anderen Mitglieder und Ansehen von Kommentaren über die Aktivitätenanzeige
• Verfügbare Sprachen: CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH, TH*, ZHTW
• LED-Backlight mit automatischer Helligkeitseinstellung
• Sperrung der Schaltknöpfe während sportlicher Betätigung
• Metrische und imperiale Messskala
• Automatische Umstellung auf Sommerzeit
• Funktionstemperatur: -20 °C bis +55 °C / -5 °F bis +130 °F
• Aufbewahrungstemperatur: -20 °C bis +55 °C / -5 °F bis +130 °F
• Empfohlene Ladetemperatur: 0 °C bis +45 °C / +32 °F bis +110 °F

Batterie:

• Smarte Ladeerinnerungen
• In Stundemodus: 60 Tage
• Mit Tracking rund um die Uhr und mobilen Benachrichtungen: 30 Tage Laufzeit
• Trainingsmodus mit GPS: 60 Std. / 90 Std. / 140 Std. / 500 Std.

Konnektivität:

• Bluetooth
• Mit der Suunto-App kompatibel
• Smartphone-Benachrichtigung auf der Uhr
• Musiksteuerung
• Vordefinierte Antworten für eingehende Nachrichten (Android)
• Mit Online-Sportcommunities kompabitel: Strava, TrainingPeaks, Endomondo usw.
• Software-Updates in der Cloud
• Automatische Software-Updates live
• Mit den gängigsten Smartphone-Modellen kompatibel

Aktivitätstracking:

• Schrittzähler
• Kalorienverbrauch
• Aktivitätsziele: Kalorien oder Schritte
• Aktivitätshistorie
• Kalorienverbrauch und Herzfrequenz während der täglichen Aktivitäten
• Tägliches Tracking der Mindestherzfrequenz 

Schlaftracking:

• Zubettgehzeit
• Schlafdauer
• Aufstehzeit
• Tiefschlaf
• Schlafqualität
• Durchschnittliche und minimale Herzfrequenz während des Schlafes 

Belastung und Regenerierung:

• Tägliches Ressourcenniveau
• Belastungs- und Regenerierungszustand

GPS-Tracking und Navigation: 

• Satellitensysteme: GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU
• 4 simultane Satellitensysteme
• Verbindung zu max 32 Satelliten
• GNSS-Frequenzen: Dualband (L1 + L5)
• Smarte Batteriemodus: Performance, Endurance, Ultra, Tour, Custom
• GPS-Aufzeichnungsrate: Optimal, Gut, Ok und Niedrig
• Waypoint für visuelle Routennavigation
• Zoommöglichkeiten in der Navigation
• Automatischer Zoom je nach Routenverlauf
• Echtzeit-Guiding
• Routenplanung mit Höhenprofil
• Karten vom Außengelände und Satelliten
• Weltweite Heatmaps für 20 Sportarten
• Routenplanung mit Wärmeabbildungen
• Personifizierte synchronisierte Routenbibliothek
• Einhaltung des Wegverlaufs
• Navigation zu POI-Punkten
• Geschätzte Ankunftszeit
• GPS-Analyse
• Registrierung, Anzeige und Teilen der Wegverfolgung 

Höhenmesser: 

• Barometrischer Höhenmesser
• GPS-Höhenmesser
• Kombination aus GPS und barometrischem Höhenmesser (FusedAlti™)
• Höhenanzeige im Tagesprofil
• Höhenakklimatisierung mit Sauerstoffgehalt im Blut
• Gesamtaufstieg/-abstieg
• Aufstiegsgeschwindigkeit
• Automatisches Höhen-/Druckprofil
• Registrierungsgeschwindigkeit des Tagesprofils: 1 Sek.
• Auflösung: 1 m
• Bereich: -500 bis 9999 m

Wettervorhersage:

• Uhrzeit des Sonnenaufgangs/-untergangs
• Gewitterwarnung
• Druck auf Meeresspiegel
• Automatisches Höhen-/Druckprofil
• Temperatur
• Temperaturanzeigebereich: -20 °C bis +55 °C
• Temperaturstufen: 1 C
• Druckstufen: 1 hPa
• Verschieben der Höhenanzeige in die Bewegungsübersicht 

Individuelle Trainingsempfehlungen: 

• Echtzeit-Guide je nach Trainingsintensität und -dauer
• Automatischer Trainingsplan für sieben Tage zur Fitnessverbesserung 

Intervalltraining:

• Konfigurationsintervalle in der Uhr
• Strukturierte Intervalle
• Trainingsguide pro Intervall 

Herzrhythmus: 

• Herzfrequenzmessung am Handgelenk
• Mit Bluetooth HR Gürtel kompatibel
• RR-Intervalle mit dem Suunto Smart Sensor
• Anzeige von Herzschlägen pro Minute
• Registrierung der Herzfrequenz beim Schwimmen
• Graphische Herzfrequenzaufzeichnung in Echtzeit
• Durchschnittliche Herzfrequenz in Echtzeit
• Kalorienverbrauch
• Maximale Trainingswirkung
• Regenerierungszeit
• Persönliche Herzfrequenzzonen
• Fitnessniveau (VO2Max)

Geschwindigkeit und Distanz:

• Auf Schrittrate basierende Geschwindigkeit und Distanz
• GPB-Geschwindigkeit und -distanz
• Zeitmesser
• Berücksichtigung von Bluetooth Foot Pods
• Automatische Touren
• Manuelle Touren
• Analyse von Laufrhythmus, von Geschwindigkeitsgraphiken und Tracks auf der Karte 

Trainingswiederaufnahme und Trainingsbelastung: 

• Auf dem Training basierende Regenerierungszeit
• Tägliche Anzeige der Regenerierungszeit auf der Uhr
• Anzeige des nach dem Training empfundenen Gefühls auf der Uhr
• Logbuch mit Bewegungsdetails
• Bewegungsübersicht mit Tourendetails
• Trainingsbelastung mit Gesamtangaben pro Sportart
• Trainingstagebuch für Langzeitwerte

Schwimmen: 

• Rythmus und Distanz im Pool
• Distanz beim Schwimmen in freiem Gewässer
• Registrierung der Herzfrequenz beim Schwimmen
• Schwimmzeit pro Beckenlänge, Runde, Gesamt
• Häufigkeit, Anzahl und Art des Schwimmschlags
• Schwimmeffizienz (SWOLF-Wert)
• Automatische Intervalle
• Lab Counter für die Intervalle  

Radsport:

• Geschwindigkeit
• Durchschnittsgeschwindigkeit in Echtzeit
• Bluetooth Bike-PODs unter Berücksichtigung von Geschwindigkeit/Trittrate
• Berücksichtigung des Leistungssensors mit Bluetooth Power Messern
• Durchschnittliche und maximale Leistung (W, mit Leistungssensor) mit Bluetooth Power Messern
• Radtour und maximale Tourleistung (mit Leistungsmesser)
• Tourentabelle in Echtzeit mit durchschnittlicher Herzfrequenz, durchschnittlicher Leistung und Durchschnittsgeschwindigkeit
• Intervall-Guiding mit Leistung/Geschwindigkeit/Herzfrequenz 

Jogging: 

• Laufrhythmus
• Suunto FusedSpeed
• Snap-to-route
• Leistungsmessung am Handgelenk oder mit dem Stryd-Sensor
• SuuntoPlus Ghost-Runner
• Automatische Kalibrierung des Foot POD
• Laufrundentabelle in der Uhr und in der Suunto App
• Durchschnittlicher und maximaler Laufrhtythmus, Laufrunde in Echtzeit
• Intervall-Guide mit Laufrhythmus/Herzfrequenz/Distanz 

Multisport: 

• Wechseln des Sportmodus während der Trainingseinheit
• Vorkonfigurierte Multisportmodus
• Nachträgliche Analyse der Multisport-Trainingseinheit pro Sportart
• Zusammenfassung der Multisport-Trainingseinheiten auf der Uhr 

Sportmodus: 

• Unterschiedliche Sportmodus und personalisierbare Anzeigen
• Graphische Anzeigen in den Sportmodus
• Über 90 auf der Uhr vorinstallierte Sportmodus
• SuuntoPlus

Wichtigste Sportarten: 

• Jogging
• Trailrunning
• Jogging auf dem Laufband
• Poolschwimmen
• Freiwasserschwimmen
• Sportwandern
• Triathlon
• Orientationssport
• Wandern
• Trekking
• Skilanglauf
• Abfahrtsski
• Snowboarding
• Telemarken
• Bodybuilding
• CrossFit
• Krafttraining
• Radsport
• Spinning
• Mountainbike
• Klettersport
• Bergsport
• Schnorcheln