Apurna Energie-Kuchenmischung - Schokolade

Der Apurna Energie-Kuchen mit Schokoladengeschmack erfüllt deine Bedürfnisse im Hinblick auf eine langandauernde Anstrengung wie einen Lauf oder Trail.

Durch seine schnelle Zubereitung genießt du ihn an deinem Wettkampftag zum Frühstück oder bis zu einer Stunde vor deinem Start. Mit seinem Kohlenhydratgehalt maximiert er deine Energiereserven.

Vitamin B1 unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel, während die Vitamine B2, B3, B6 und Magnesium dir eine hervorragende Energiezufuhr bieten. Diese Elemente tragen dazu bei, die Müdigkeit signifikant zu reduzieren.

Er ist zudem reich an antioxidativen Mineralien wie Zink und Selen, um gegen oxidativen Stress zu kämpfen.

Wichtige Eigenschaften des Apurna Energie-Kuchens:

• Ideal vor einer langandauernden Anstrengung
• Kann bis zu 1 Stunde vor der Anstrengung konsumiert werden
• Schnelle Zubereitung: 6 Minuten 30 in der Mikrowelle oder 25 Minuten im herkömmlichen Ofen
• Kohlenhydratzufuhr: Energiereserven
• Vitamin B6, B2, B3 und Magnesium: reduzieren Müdigkeit
• Vitamin B1: trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Zink, Selen: Bekämpfung von oxidativem Stress
• Weicher Kuchen
• Packung mit 400 g (ergibt 3 Portionen à 133 g)
• Geschmack: Schokolade

Zubereitung und Verzehrempfehlung:

• 400g Pulver in einen Behälter geben
• mit 300ml Wasser mischen, um einen gleichmäßigen Teig zu erhalten
• Den Teig in eine geeignete Form geben (ca. 24cm)
• Zwei Garmethoden möglich: 6min30 bei 900W in der Mikrowelle / 25 min im Umluftofen (10 Minuten bei 180°C vorheizen)
• Für eine Portion: 133g Pulver und 100ml Wasser

Inhaltsstoffe:

• Saccharose, Mehlmischung (Weizenmehl, Weizengluten, Bohnenmehl, Malzweizenmehl, Hefe, Enzyme, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), schwach entöltes Kakaopulver (16%), Fruktose, Volleipulver, Schokoladenstückchen 8% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma), pflanzliches Fett (Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, Rieselhilfsmittel (Siliciumdioxid), Stabilisator (Kaliumphosphat)), Magermilchpulver, Backtriebmittel (Natriumbicarbonat, Dinatriumdiphosphat), Salz, Mineralstoffe (Trimagnesiumcitrat, Zinksulfat, Natriumselenat), Vitamine (B3, B6, B1, B2). Enthält Weizen, Milch, Soja und Ei.

Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide (Weizen, Gerste, Hafer), Ei, Fisch, Soja, Sulfiten, Sellerie enthalten.

Nährwerte pro 100g:

• Energie: 400 kcal/1681 kJ
• Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8g/11g
• Kohlenhydrate, davon Zucker: 42g/60g
• Ballaststoffe: 6,3g
• Proteine: 12g
• Salz: 2g
• Thiamin/B1: 0,66g (60,0%*)
• Riboflavin: 0,76mg (54,3%*)
• Niacin: 6,0 mg (37,5%*)
• Vitamin B6: 0,76mg (56,4%)
• Natrium: 819mg 
• Kalium: 676mg (33,8%*)
• Phosphor: 436mg (62,3%*)
• Magnesium: 154mg (41,1%*)
• Eisen: 7,5mg (53,6%*)
• Zink: 3,6mg (36,0%)
• Selen: 15,0µg (27,3%*)

**AET: Gesamtenergieaufnahme

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)